Droge huid verzorgen in de winter
Huidverzorging in de winter
In de wintermaanden wanneer het koud en geur weer is, heeft je huid veel te lijden en kun je last krijgen van droge huid. Het kan dan best een uitdaging zijn om goed voor je huid te zorgen. In de wintermaanden daalt de luchtvochtigheid en kan het nog moeilijker worden om uw huid gehydrateerd te houden. Juist daarom is het belangrijk om uw huid gehydrateerd te houden. Daarmee kunnen kloven, jeuk en barsten worden voorkomen. Het verzorgen van het gezicht is bij de meeste mensen onderdeel van het dag ritme. De huid van de handen wordt vaak vergeten maar heeft meestal meer te voortduren dan andere delen van uw huid.
Wat veroorzaakt een droge huid?
Er kan vocht uit uw huid “ontsnappen” wanneer uw huid niet genoeg beschermende oliën heeft. De buitenste laag van uw huid heeft vocht nodig. Wanneer er niet genoeg water in de buitenste laag van uw huid aanwezig is, wordt het droog. Dit effect kan in de winter toenemen wanneer de luchtvochtigheid laag is. De lage luchtvochtigheid is niet de enigste oorzaak voor een droge huid. Andere oorzaken kunnen zijn het gebruik van zeep en warmwater, blootstelling aan agressieve middelen, huidziekten en huidveroudering.
Wat is er mis met een droge huid?
Op zichzelf lijkt een droge huid misschien geen groot probleem. Maar het kan gepaard gaan met verschillende gezondheidsproblemen of irritatie die uw dagelijkse activiteiten kunnen verstoren. Droge huid kan leiden tot jeukende huid. De jeukende huid kan voortkomen uit eczeem of dermatitis. Eczeem kan verschijnen als ronde, schilferige, jeukende en rode vlekken op uw huid. Bij dermatitis is sprake van een rode, ontstoken en schilferige huid. Verder kan je van droge huid pijnlijke scheuren krijgen in je huid.
Hoe kunt u een droge huid behandelen?
De eerste stap bij de behandeling van een droge huid is het identificeren van de oorzaak. Het koude winterweer is een veel voorkomende oorzaak van een droge huid. Maar als uw huid extreem droog is, kan er meer aan de hand zijn. Bij twijfel kunt u misschien met uw arts of schoonheidsspecialist praten over andere mogelijke problemen.
Wat kan helpen om een droge huid te beheren
Gebruik minder heet water. Wanneer je je huid probeert te hydrateren, lijkt het misschien een goed idee om in veel water te weken. Maar water kan een droge huid zelfs erger maken vooral als je heet zeepwater gebruikt. Te veel wassen kan de beschermende oliën van je huid verwijderen, waardoor deze kwetsbaar wordt voor uitdrogen. Daarom is het advies om niet langer dan 10 minuten te baden en douchen en gebruik dan warm water in plaats van heet.
Gebruik minimale zeep
Als u te veel handzeep of desinfectiemiddelen gebruikt, kan uw huid ook uitdrogen. Gebruik handzeep en desinfectiemiddelen spaarzaam. Breng alleen zeep aan wanneer en waar u het nodig hebt, zoals onder uw armen, in uw liesstreek en aan uw voeten. Kies milde, geurvrije opties die zijn ontworpen om minder droog te zijn.
Hydrateren van de huid
Er is een verschil tussen vocht inbrengende crème en hydraterende crème. Het verschil kun je lezen in dit artikel over “Het verschil tussen een hydraterende crème (hydrating) en een vochtinbrengende creme (moisturizing)?” Vocht inbrengende crèmes zijn belangrijke wapens voor het bestrijden van een droge huid. De juiste moisturizers kunnen u helpen bij het behandelen en voorkomen van een droge huid.
Verschillende vormen vochtinbrengers
Een zalf vocht inbrengende crème zoals Vaseline heeft de neiging om het meeste vocht in uw huid op te vangen, maar soms kunnen ze vettig aanvoelen. Olie vocht inbrengende crèmes zijn meestal minder vettig dan zalven, maar ze zijn nog steeds effectief in het bestrijden van een droge huid. Voorbeelden hiervan zijn babyolie, minerale olie en badolie. De meest gebruikte vocht inbrengers zijn die in de vorm van crème. Vocht inbrengende crème is meestal populairder dan andere soorten zalven of oliën omdat uw huid ze gemakkelijker absorbeert. Vooral voor hand verzorging in de winter wordt handcrème veel gebruikt. Lotion moisturizers voelen over het algemeen het minst vet aan. Maar ze kunnen minder hydraterend zijn dan de andere opties vanwege hun hogere alcoholgehalte.
Gebruik van vocht inbrengers
Nadat je je huid hebt gewassen dep je hem droog. Breng vervolgens je zalf, olie, crème of lotion aan. Bevochtiging direct na het wassen kan u helpen zoveel mogelijk vocht in uw huid op te vangen.
